[...] zawodowy to 9 zwycięstw i 3 porażki. https://i.imgur.com/HnnNSCT.png VIKTORIA DOCEKALOVA (SŁOWACJA) VS ILONA WOJDA (POLSKA) Viktoria Docekalova jest zawodniczką ze Słowacji, która reprezentuje NVR GYM. Nie jest to jej pierwszy raz na ringu KOK, już pokazała swój kunszt jako wielokrotna mistrzyni Słowacji, a jej rekord zawodowy to 7 zwycięstw, 1 [...]
Zainteresowałem się Twoim tematem bo jestem w podobnym wieku i mam podobne problemy. Jedne co mi sie nasuwa jako pierwsze to jest omnadren który bym w Twoim przypadku zmienił na enantan (prolongatum) który zachowuje się stabilniej w organiźmie. Myślę tez że robisz za dużo tych wszystkich badań i później niepotrzebnie nakręcasz się.... Zrozum że [...]
A więc czas na ostatnią serię spotkań, Portugalia pewna już awansu zagra ze Szwajcarią, która nie ma już szans na ćwierćfinał. W tym samym czasie Czesi zmierzą się z Turkami o premiowane awansem drugie miejsce
[...] krótkim okresie gdy dojzewaly owoce. Resztę czasu metabolizm oparty był na ketonach.a teraz się wmawia ze ketony sa złe.weglowodany sa pomocne przy budowaniu masy. Przy odchudzaniu sa zbędne a piramida żywieniowa która ich wymaga to bzdura Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2011-10-01 15:55:12 Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2011-10-01 15:55:48
Ja jestem zadowolony z gali,bo cała praktycznie była pokazana w otwartym Polsacie,podobała mi się pomimo cyrku-walki Saleta-Najman.Przemcio wygląda jakby miał co najmniej 50 lat,trochę zniszczony życiem.Szkoda,że Najman przegrał,śmieszyły mnie burackie teksty Saletry przed i po walce.Oglądałem różne wywiady przed galą i w nich Przemcio wychodził [...]
We Włoszech kiedyś też poznali po ekipie z którą byłem na zawodach(ja jako widz),że jesteśmy Polakami.Wpadliśmy do sklepu i każdy ładował po kilka butli z winem do wózka właśnie tych 5 litrowych Konsumpcjonizm kwitnie u nas,tylko jak zwykle u nas wszystko jest z przesadą.Nie liczy się być,tylko mieć i nie dlatego mieć,bo coś nam jest potrzebne,czy [...]
Polaczenie storm + shock + dopasowana dieta daje bardzo dobre efekty. Co do samego shocka to jest to konkretna przedtreningowka. Po tygodniu zaczalem brac podwojne porcje i w ogole tego nie zaluje. Pompa (na treningu) jest na tyle konkretna, ze lapka rosnie o ok 1,5-2cm wiecej niz bez tego wynalazku(niestety tylko na czas treningu no i utrzymuje [...]
Produkt naprawdę dobry - po 1 użyciu była taka pompa, że od razu mięśnie podczas treningu niesamowicie wyglądały ! Laskę którą czasami spotykam na siłowni co chwilę spoglądała na biceps i klatkę podczas rozmowy bo naprawdę różnicę widać !. Nie ma to jak konkretne amerykańskie suple. Za 1 razem aż się trochę w głowie kręciło ;) Trening marzenie. [...]
[...] w grupach pięcioosobowych: bicepsy przodem, najszersze grzbietu przodem, bicepsy tyłem i mięśnie brzucha i ud. Po eliminacjach zostaje wyłoniona półfinałowa piętnastka, która rozegra Rundę 1, składającą się z oceny sylwetki w czterech zwrotach oraz z porównań w pozach obowiązkowych. Zwroty (w prawo) mają dać sędziom czas na przyjrzenie się [...]
powiem ci tak na tle Holandii, Francji, Irl ten socjal jest NIEWIELKI!!! Inne kraje maja wiekszy socjal i latwiej dostepny. (...)Anglika wyedukowac od podstawowki, na koszt panstwa, secondary school, potem college, w miedzy czasie choruje i leczy sie na koszt panstwa wielokrotnie. Jaki jest tego koszt? taki ze pewnie do 40-tki jego podatki tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tak btw. bo rozmawiałem z takim murzynem ostatnio, 120 kg wagi, 10%bf i mówił o piciu wody z dużą ilością cytryny przed snem na pobudzenie metabolizmu i palenie fatu. Czy to w jakimś stopniu ma jakieś naukowe podstawy? :-p Cytryna ma trochę witaminy C, która obniża poziom kortyzolu... Tyle że tyle co w wodzie to jest jakieś 50x za mało.
[...] Cokera, czy jest zainteresowany Brockiem Lesnarem, a on odpowiedział: „Tak, jeśli jest naprawdę dostępny. Fedor vs. Brock jest interesującym zestawieniem. To jest walka, która nigdy się nie odbyła.”, powiedział Coker w rozmowie z Arielem Helwani z ESPN. https://twitter.com/arielhelwani/status/1300580332610166784 Brock Lesnar walczył ostatnio [...]
Cóż ta część ciała, która miała rosnąć to jak widać jest raczej na stałym poziomie 99-100 cm i pośladki jedynie się ujędrniły, a uda i brzuch to dobrze że maleją tym bardziej że filigranowana to ja nie jestem, więc ma z czego spadać ;) Myślę, że gdybym regularnie trenowała (tj bez przerwy wakacyjnej) i podnosiła więcej podczas Barbell Hip Thrust [...]
[...] z dużą ilością treningów indywidualnych, związanych z prowadzeniem zawodników, nie jestem w stanie utrzymać działalności grupy. Postanowiłem skupić się na tej pracy, która daje mi największą satysfakcje, a jednocześnie pochłania praktycznie cały mój poświęcony MMA czas. Utrzymując ten charakter pracy, moja działalność nie ma wiele [...]
Z tym, że jesli ktos ma anoreksje, to jej u siebie nie podejrzewa, a juz na pewno nie poleci sie przebadac. Anoreksja (jadlowstret psychiczny) ma podloze psychiczne i emocjonalne, i chory bedzie np. zaprzeczal swojej chorobie, udawal przed innymi - i przed soba troche tez - ze nic mu nie jest, a przynajmniej ze jest mniej powaznie niz naprawde. [...]
w porządku, nie wątpię, że to właśnie mi ma pomagać, ale lepiej, a przede wszystkim pewniej się czuję, gdy wiem, że ktoś to nadzoruje, że nie odwalam roboty, którą później ktoś skwituje słowem "źle".
[...] sobie : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html CO do białka bez laktozy to OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD Ggo nie ma na 100 % czy ma laktazę, która pomaga strawić laktozę, która tam jest ? Zastanawiam się na zaś nad drugim : http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html pkt 7 [...]
[...] 5% (nie 10%). Również stosuj 2 razy dziennie tonik benzacne, który SKUTECZNIE hamuje wypryski. spirytus za bardzo podrażnia naskórek i zostawia NA DŁUŻEJ czerwoną plamkę, która znika 3-6 dni Nie zapominaj o diecie, której głównymi założeniami są: -zero fastfoodów -zero słodyczy -zero chemii /bułek słodkich (chemia typu chipsy, tu nie chodzi o [...]
Jest olbrzymi, ale czy na tyle dobry, by wygrać Mr.Olympia to śmiem wątpić, bo wg mnie choć mniejszy Vic, ale za to formę na NY PRO prezentował lepszą od Big Ramiego, a ten po za tym, że jest olbrzymi i pełny to ma braki jak separacja, którą Phil i Kai go przebijają, a do tego nie jest Amerykaninem i gdyby to nie miało znaczenia to już kiedyś [...]